Gegen Angst und Sorgen

Wer nicht weiß, wie man Angst und Sorgen bekämpft, stirbt früh.

— Dr. Alexis Carrel

Angst und Sorgen führen zu Nervosität und Streß.

Nervosität schlägt auf den Magen und Streß ist auch nicht besser.

Er sorgt z.B. für Verdauungsprobleme, Schlafstörungen,
Herzbeschwerden und Kopfschmerzen.
Und er reduziert die Durchblutung der inneren Organe und schädigt sie damit auf lange Sicht.

Man kann sich buchstäblich zu Tode ängstigen und sich von Sorgen auffressen lassen.
Kein erstrebenswertes Ziel, oder?

Hör‘ auf, Deine Gesundheit anzugreifen und Deine Lebenszeit zu verkürzen.
Räum‘ Deine Sorgen bei Seite und nimm Deinen Ängsten die Grundlage.